PŘESTAŇ DĚLAT CHYBY, KVŮLI KTERÝM PODNIKATELÉ KONČÍ S VYHŘEZLOU PLOTÝNKOU
Jednoduchá 5denní výzva, která ti ukáže, jak se jim vyhnout – bez posilovny, bez léků, za 7 minut denně.
Vyplň údaje níže a zbav se tvé bolesi zad!
DNES: jen za 297 Kč
NEMOHL JSEM VSTÁT Z POSTELE
Vážně. Jednoho rána jsem se probudil a nemohl jsem se ani pohnout. Záda mi řekla STOP.
Měl jsem zablokovaná bedra tak, že jsem se plazil do koupelny po čtyřech. A víš, co bylo nejhorší? Že jsem to celé ignoroval měsíce.
Bolest v kříži po schůzkách? Normální. Ztuhlý krk po 10 hodinách u počítače? Zvykneš si. Brnění v rukou? To nic.
Říkal jsem si: "Nemám čas to řešit. Mám byznys, který potřebuje růst."
A pak jednoho dne to tělo vzdalo.
Možná teď sedíš u počítače a cítíš ten tlak v bedrech. Možná se ráno probouzíš ztuhlý jak prkno. Možná jsi už zkoušel cvičit, ale nepomohlo to – nebo jsi prostě neměl čas. Rozumím ti. Protože jsem tam byl.
Přiznejme si to...
BOLESTI ZAD U PODNIKATELŮ JSOU JINÉ...
Nesedíš 8 hodin a pak jdeš domů relaxovat. Sedíš 10–14 hodin, pak ještě v autě na schůzky, pak na telefonu v posteli kontroluješ maily.
A co ti většina "expertů" řekne?
"Méně seď." "Choď do posilovny." "Protahuj se každou hodinu." Jasně. Kdybych měl čas chodit 3x týdně do fitka, neměl bych tento problém.
Proto jsem vyvinul něco jiného. Něco, co funguje i když:
→ Máš přecpaný kalendář
→ Sedíš za volantem polovinu dne
→ Nemáš ani 10 minut na cvičení
→ Už jsi zkoušel cvičit a nepomohlo to
KDO JSEM A PROČ MI MŮŽEŠ VĚŘIT?
Jmenuji se Rudy Novák.
Jsem certifikovaný trenér výživy a tréninku s 10 lety praxe. Pracuji výhradně s podnikateli – protože rozumím jejich problémům. Nekonečné schůzky. Stres. Jídlo na cestách. Nula času na sebe.
Sám jsem byl ve stejné situaci. Podnikal jsem, bolela mě záda, necítil jsem se sebevědomě ani před svou partnerkou. A pak přišel ten den, kdy jsem nemohl vstát z postele.
To byl zlomový moment.
Začal jsem studovat. Zkoušet. Testovat na sobě. A postupně jsem vyvinul systém, který mi vrátil zdravá záda – aniž bych strávil hodiny v posilovně.
Pak jsem to začal aplikovat na své klienty – podnikatele jako jsi ty.
A výsledky? Podívej se...
CO ŘÍKAJÍ LIDÉ, KTERÝM JSEM POMOHL...
Dagmar Palyzová
Anna Buřvalová
Eliška Rasochová
Peter Trnka
Veronika Hrubá
Kristian Farkasz
Naty Burešová
"Já mám práci, kde sedím 12 hodin denně u PC, a až s Rudym jsem začal znovu normálně spát, zmizely chronické bolesti a zablokovaná záda."
Mně to velmi pomohlo, protože já jsem velmi akční člověk, který fakt je ve švu prostě 10, 12 hodin denně. Fakt co si ideálně třeba dát, aby to nebyla taková prasárna.
Od Rudyho jsem si nechal sestavit tréninkový plán i jídelníček. Tréninkový plán mi velmi pomohl, se znovu nakopnout a obměnit již nudný trénink, který jsem měl zavedený. Líbilo se mi, že tím to nekončilo a Rudy se dále zajímal o to, jak mi dané cviky vyhovují, zda tréninky dodržuji a i během dohledu mi nějaké cviky přidal. Skvělé je i to, že Rudyho zajímá, co je cílem člověka, který si od něj nechává plán sestavit. S jídelníčkem to bylo obdobné, nebyla to sestava několika jídel a hotovo. Zjišťoval co jíst můžu/nemůžu, co mám a nemám rád a sestavil mi to na míru podle složité pracovní doby. Komunikace s ním je skvělá, je ochotný a vždy pozitivně naladěný. Díky za to co děláš!
Během prvního měsíce jsem zhubnul 5kg! Mám teď rozhodně více energie a cítím se sebevědoměji.
Skvělý osobní přístup! Ukázal mi, že je možné přijímat dostatek potřebných živin i bez toho, aby se člověk musel přejídat.
PŘEDSTAVUJI TI:
ZÁDA BEZ BOLESTI ZA 5 DNÍ
5denní video trénink navržený speciálně pro vytížené podnikatele. Každý den dostaneš 2 jednoduché cviky. Žádné vybavení. Žádná posilovna. Maximálně 7 minut denně.
Den 1: Uvolnění krku a beder
Den 2: Aktivace celé páteře
Den 3: Otevření hrudníku
Den 4: Plynulost a probuzení
Den 5: Posílení a dokončení
Výsledek po 5 dnech:
Méně tlaku v bedrech, lehčí krční páteř, méně brnění a píchání, lepší pohyblivost, stabilnější energie během dne...
Ale to není všechno...
Dostaneš i 3 bonusy, které ti pomohou odstranit bolest ještě rychleji:
BONUS #1: GPT Diagnostik zad (hodnota 1 497 Kč)
Tvůj osobní AI diagnostik, který za 60 sekund určí pravděpodobný typ bolesti zad. Stačí napsat "Bolí mě bedra při sezení" a dostaneš přesný plán, co dělat.
BONUS #2: 5denní plán fungování (hodnota 497 Kč)
Krok-za-krokem plán, který říká přesně co pustit, v jakém pořadí, kdy očekávat první úlevu. Nula přemýšlení. Nula rozhodování.
BONUS #3: Jak si nastavit pracoviště, aby záda nebolela (hodnota 497 Kč)
Vizuální návod na správné nastavení židle, monitoru i sezení v autě. 3 nejčastější chyby, které způsobují bolest – a jak je napravit.
Celková hodnota balíčku:
4 488 Kč
Tvoje dnešní investice:
pouze 297 Kč
MOŽNÁ SE TEĎ PTÁŠ
"Proč je to tak levné?"... Jsou tu tři důvody:
1. Kdo zaplatí, ten to udělá. Lidé, kteří investují i malou částku, si programu váží a opravdu ho projdou. Ti, co hledají všechno zadarmo, většinou nic neudělají. Nechci zvědavce – chci lidi, kteří to myslí vážně.
2. Chci pomoct co nejvíc lidem. Chci, aby tímhle programem prošly tisíce podnikatelů. Nízká cena mi to umožňuje.
3. Budu k tobě upřímný. Ano, na další stránce po nákupu uvidíš nabídku placené konzultace. Pokud budeš chtít jít hlouběji, budu ti k dispozici. Ale tato 5denní výzva ti přinese výsledky i sama o sobě.
MOJE GARANCE:
Úleva do 48 hodin, nebo nic neplatíš
Pokud do 48 hodin neuvidíš aspoň 20% úlevu – méně tlaku v bedrech, lepší pohyblivost, lehčí krční páteř – vrátím ti peníze bez jediného dotazu.
Proč tohle nabízím?
Protože vím, že to funguje. Viděl jsem to u sebe. Viděl jsem to u desítek klientů. A jsem ochotný nést riziko místo tebe.
Ty nemáš co ztratit. Buď ti to pomůže, nebo dostaneš peníze zpět.
CO ŘÍKAJÍ LIDÉ, KTERÝM JSEM POMOHL...
Dagmar Palyzová
Eliška Rasochová
Peter Trnka
Veronika Hrubá
Kristian Farkasz
Naty Burešová
"Já mám práci, kde sedím 12 hodin denně u PC, a až s Rudym jsem začal znovu normálně spát, zmizely chronické bolesti a zablokovaná záda."
Mně to velmi pomohlo, protože já jsem velmi akční člověk, který fakt je ve švu prostě 10, 12 hodin denně. Fakt co si ideálně třeba dát, aby to nebyla taková prasárna.
Od Rudyho jsem si nechal sestavit tréninkový plán i jídelníček. Tréninkový plán mi velmi pomohl, se znovu nakopnout a obměnit již nudný trénink, který jsem měl zavedený. Líbilo se mi, že tím to nekončilo a Rudy se dále zajímal o to, jak mi dané cviky vyhovují, zda tréninky dodržuji a i během dohledu mi nějaké cviky přidal. Skvělé je i to, že Rudyho zajímá, co je cílem člověka, který si od něj nechává plán sestavit. S jídelníčkem to bylo obdobné, nebyla to sestava několika jídel a hotovo. Zjišťoval co jíst můžu/nemůžu, co mám a nemám rád a sestavil mi to na míru podle složité pracovní doby. Komunikace s ním je skvělá, je ochotný a vždy pozitivně naladěný. Díky za to co děláš!
Během prvního měsíce jsem zhubnul 5kg! Mám teď rozhodně více energie a cítím se sebevědoměji.
Skvělý osobní přístup! Ukázal mi, že je možné přijímat dostatek potřebných živin i bez toho, aby se člověk musel přejídat.
ČASTO KLADENÉ OTÁZKY
Mám vyhřezlou plotýnku. Je to pro mě?
Cviky jsou navržené jako jemné a bezpečné. Ale pokud máš akutní zdravotní problém, poraď se nejdřív se svým lékařem. Obecně platí: pokud můžeš normálně chodit, tyto cviky ti neublíží.
Nemám ani 5 minut denně. Zvládnu to?
Celý video trénink zabere 5–7 minut denně. Můžeš cvičit ráno hned po probuzení nebo večer před spaním. Pokud nemáš 5 minut, máš větší problém než záda.
Už jsem zkoušel cvičit a nepomohlo to.
Většina cvičení není navržená pro lidi, kteří sedí 10+ hodin denně. Tento protokol jsem vyvinul specificky pro sedavé profese – řeší přesně ty svalové dysbalance, které vznikají z PC práce.
Potřebuju nějaké vybavení?
Ne. Žádné činky, žádné stroje, žádné pomůcky. Cvičíš s vlastním tělem, kdekoliv – doma, v kanceláři, v hotelu.
Kdy uvidím výsledky?
První úlevu většina lidí cítí už po prvním nebo druhém dni. Proto nabízím 48hodinovou garanci – protože vím, že to funguje rychle.
TEĎ UŽ MÁŠ JEN DVĚ MOŽNOSTI...
Možnost 1: Zavřeš tuhle stránku a zítra se probudíš se stejnou bolestí. Za týden. Za měsíc. Za rok. Dokud ti tělo neřekne STOP – tak jako mně.
Možnost 2: Investuješ 297 Kč (cena jednoho oběda v restauraci) a za 5 dní budeš mít o 50–70 % menší bolest zad. Víc energie. Lepší spánek. A konečně budeš moct pracovat bez toho, aby tě záda rozptylovaly.
Volba je na tobě.
P.S. Pamatuj – máš 48hodinovou garanci. Pokud do 48 hodin necítíš úlevu, vrátím ti peníze. Bez otázek, bez háčků, bez výmluv.
Ale vsadím se, že o vrácení peněz žádat nebudeš. Protože až třetí den ráno vstaneš z postele a uvědomíš si, že tě nic nebolí... pochopíš, že těch 297 Kč byla nejlepší investice měsíce.
Uvidíme se na druhé straně.
Rudy Novák
Certifikovaný trenér | Double Fitness
